Понедельник, 30.06.2025, 21:16
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Поедим

Главная » Статьи » Рыба и морепродукты

Рыба под имбирным соусом

Понадобится:

  • 600 г филе морского окуня
  • 2 ст. ложки лимонного сока
  • 3 ст. ложки растительного масла
  • 30 г муки
  • 30 г зелени петрушки, соль

Для соуса:

  • 1 луковица
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 стручок перца чили
  • сок 1 лайма
  • 1 ч. ложка тертого имбирного корня
  • 1 ч. ложка сахарного песка
  • 4 ст. ложки томат-пасты
  • соль, молотый красный перец по вкусу

Способ приготовления:

  • Филе морского окуня вымойте, обсушите, нарежьте на порционные куски, посолите, поперчите, сбрызните лимонным соком и оставьте на 10 мин.
  • В сковороде разогрейте растительное масло. Куски рыбы обваляйте в муке и обжарьте по 7 мин с каждой стороны. Выложите обжаренные куски рыбы на блюдо, накройте и поставьте в теплое место.
  • Приступайте к приготовлению соуса. Для этого лук очистите и нарежьте кольцами. Чеснок очистите и пропустите через пресс. Перец чили вымойте, удалите плодоножку с семенами и нарежьте. В сковороде, где готовилась рыба, обжарьте овощи 5 мин, добавьте сок лайма, имбирь, сахарный песок, томат-пасту. Тушите все вместе 3 мин.
  • Перед подачей на стол рыбу полейте горячим соусом и для украшения и вкуса посыпьте зеленью петрушки.

Приятного вам аппетита!!!

Категория: Рыба и морепродукты | Добавил: Alex (20.05.2014)
Просмотров: 299 | Теги: филе, соус, рыба, окунь | Рейтинг: 0.0/0
Поиск
Форма входа
Категории раздела
Закуски [12]
Бульоны и супы [26]
Мясо [9]
Домашняя птица и дичь [1]
Рыба и морепродукты [4]
Салаты [5]
Овощи [4]
Паста, пельмени, вареники... [5]
Выпечка [5]
Десерты [1]
Соусы [0]
Рецепты напитков [0]
Консервирование [1]
Алкогольные напитки [1]
Рецепты из круп [1]
Разное [2]
Друзья сайта
  • Официальный блог
  • Сообщество uCoz
  • FAQ по системе
  • Инструкции для uCoz
  • Наш опрос
    Оцените мой сайт
    Всего ответов: 0
    Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Copyright MyCorp © 2025Бесплатный конструктор сайтовuCoz